指甲容易斷，原來不是天生的？從中醫的角度來說，指甲可以反映許多健康狀況，如果指甲經常斷裂，可能是營養不均衡。中醫師表示，指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種，前者多屬血虛體質，需要補充鐵質，可多吃牛肉；後者多屬陰虛體質，應多攝取溫潤的食物，比如蘿蔔。

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